I provide individual psychotherapy services to clients seeking support for a range of mental health concerns. My approach is person-centred, trauma-inform, and integrative of attachment/psychodynamic theory and emotion focused therapy.
I work with clients who are experiencing challenges such as anxiety, depression, stress, burnout, self-esteem issues, and personal growth. Together, we will explore your concerns and develop strategies to manage, cope with, or resolve them using evidence-based approaches tailored to your unique needs.
I look forward to working with you!
J’offre des services de psychothérapie individuelle pour les clients recherchant un soutien face à divers problèmes de santé mentale. Mon approche est centrée sur la personne, informée par les traumatismes et intégrant les théories de l’attachement/psychodynamique ainsi que la thérapie centrée sur les émotions.
Je travaille avec des clients confrontés à des défis tels que l’anxiété, la dépression, le stress, l’épuisement professionnel, les problèmes d’estime de soi et la croissance personnelle. Ensemble, nous explorerons vos préoccupations et élaborerons des stratégies pour les gérer, y faire face ou les résoudre en utilisant des approches fondées sur des preuves, adaptées à vos besoins unique.
Au plaisir de travailler avec vous!
Areas of focus / Domaine d’intérêts:
- Life Transitions / Transitions de vie
- Stress
- Anxiety / Anxiété
- Emotional distress / Détresse Émotionelle
- Self-esteem / Estime de soi
- Self-exploration / Exploration de soi
- Marginalized Communities / Communauté marginalisé
